紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) |  |
晴 | -10℃ ~ 1℃ | 西北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | 1℃ ~ -10℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴转多云 | -8℃ ~ 4℃ | 西风 | <3级 |
赤峰阿鲁科尔沁旗后天天气：https://www.huapiquan.com/alukeerqinqi_houtian
2025年12月07日阿鲁科尔沁旗天气：晴，气温-10℃ ~ 1℃，西北风4-5级转3-4级
2025年12月08日阿鲁科尔沁旗天气：晴，气温1℃ ~ -10℃，西风3-4级转<3级
2025年12月09日阿鲁科尔沁旗天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 4℃，西风<3级
2025年12月10日阿鲁科尔沁旗天气：多云，气温-13℃ ~ -1℃，东风<3级
2025年12月11日阿鲁科尔沁旗天气：多云，气温-15℃ ~ -5℃，北风转西风3-4级转<3级
2025年12月12日阿鲁科尔沁旗天气：小雪，气温-12℃ ~ -3℃，西南风<3级
2025年12月13日阿鲁科尔沁旗天气：阴转晴，气温-12℃ ~ -2℃，西北风3-4级