紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云 | -17℃ ~ -5℃ | 西北风转 | 3-4级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
多云 | -17℃ ~ -5℃ | 西北风转南风 | 3-4级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
多云 | -18℃ ~ -3℃ | 西风 | 3-4级 |
本溪明山今天天气：https://www.huapiquan.com/benximingshan
2026年01月31日明山天气：多云，气温-17℃ ~ -5℃，西北风转3-4级
2026年02月01日明山天气：多云，气温-17℃ ~ -5℃，西北风转南风3-4级
2026年02月02日明山天气：多云，气温-18℃ ~ -3℃，西风3-4级
2026年02月03日明山天气：晴，气温-16℃ ~ -4℃，西风转南风3-4级转4-5级
2026年02月04日明山天气：多云，气温-10℃ ~ 5℃，南风4-5级
2026年02月05日明山天气：阵雪转多云，气温-8℃ ~ 4℃，南风4-5级转3-4级
2026年02月06日明山天气：多云转晴，气温-17℃ ~ -3℃，西北风4-5级