紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴转多云 | -9℃ ~ 10℃ | 西南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2025年12月08日（星期一) |  |
晴 | -9℃ ~ 9℃ | 南风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
| 2025年12月09日（星期二) |  |
多云转晴 | -14℃ ~ 4℃ | 无持续风向 | <3级 |
那曲比如今天天气：https://www.huapiquan.com/biru
2025年12月07日比如天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 10℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2025年12月08日比如天气：晴，气温-9℃ ~ 9℃，南风转无持续风向6-7级转<3级
2025年12月09日比如天气：多云转晴，气温-14℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2025年12月10日比如天气：晴，气温-13℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2025年12月11日比如天气：晴，气温-12℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2025年12月12日比如天气：晴，气温-15℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2025年12月13日比如天气：晴，气温-15℃ ~ 4℃，无持续风向<3级