紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -4℃ ~ 12℃ | 北风转东北风 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -3℃ ~ 6℃ | 南风 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) |  |
晴转多云 | -1℃ ~ 9℃ | 西南风 | <3级 |
沧州运河今天天气：https://www.huapiquan.com/cangzhouyunhe
2025年12月07日运河天气：晴，气温-4℃ ~ 12℃，北风转东北风<3级
2025年12月08日运河天气：晴，气温-3℃ ~ 6℃，南风<3级
2025年12月09日运河天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 9℃，西南风<3级
2025年12月10日运河天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 8℃，东北风转东风<3级
2025年12月11日运河天气：多云转小雪，气温-3℃ ~ 5℃，东风转东北风<3级
2025年12月12日运河天气：中雪转小雪，气温-5℃ ~ 2℃，东北风转西风<3级
2025年12月13日运河天气：多云，气温12℃ ~ -4℃，西风<3级