紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
多云 | 7℃ ~ 24℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |  |
阵雨转多云 | 6℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) |  |
阴转多云 | 7℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
昌都今天天气：https://www.huapiquan.com/changduqu
2025年10月05日昌都天气：多云，气温7℃ ~ 24℃，无持续风向转<3级
2025年10月06日昌都天气：阵雨转多云，气温6℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年10月07日昌都天气：阴转多云，气温7℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2025年10月08日昌都天气：小雨，气温6℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年10月09日昌都天气：小雨，气温7℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2025年10月10日昌都天气：小雨，气温6℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年10月11日昌都天气：小雨，气温5℃ ~ 22℃，无持续风向<3级