紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云转晴 | -10℃ ~ 10℃ | 无持续风向转西南风 | <3级转4-5级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云 | -6℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |  |
多云转阴 | -6℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
昌都今天天气：https://www.huapiquan.com/changduqu
2026年01月31日昌都天气：多云转晴，气温-10℃ ~ 10℃，无持续风向转西南风<3级转4-5级
2026年02月01日昌都天气：多云，气温-6℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年02月02日昌都天气：多云转阴，气温-6℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年02月03日昌都天气：多云，气温-7℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年02月04日昌都天气：多云转小雪，气温-2℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年02月05日昌都天气：多云，气温-3℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年02月06日昌都天气：晴，气温-9℃ ~ 10℃，无持续风向<3级