紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -9℃ ~ 13℃ | 西南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -5℃ ~ 14℃ | 西南风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
| 2025年12月09日（星期二) |  |
小雨转晴 | -6℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
昌都今天天气：https://www.huapiquan.com/changduqu
2025年12月07日昌都天气：晴，气温-9℃ ~ 13℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2025年12月08日昌都天气：晴，气温-5℃ ~ 14℃，西南风转无持续风向6-7级转<3级
2025年12月09日昌都天气：小雨转晴，气温-6℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2025年12月10日昌都天气：晴，气温-7℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2025年12月11日昌都天气：晴，气温-7℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月12日昌都天气：晴，气温-9℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月13日昌都天气：晴，气温-11℃ ~ 11℃，无持续风向<3级