紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
多云 | -7℃ ~ 1℃ | 北风转 | 3-4级 |
| 2026年01月31日（星期六) |  |
晴转多云 | -9℃ ~ 1℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云转晴 | -10℃ ~ 3℃ | 北风 | <3级转3-4级 |
秦皇岛昌黎今天天气：https://www.huapiquan.com/changli
2026年01月30日昌黎天气：多云，气温-7℃ ~ 1℃，北风转3-4级
2026年01月31日昌黎天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 1℃，北风转西北风<3级
2026年02月01日昌黎天气：多云转晴，气温-10℃ ~ 3℃，北风<3级转3-4级
2026年02月02日昌黎天气：晴，气温-9℃ ~ 4℃，西风3-4级转<3级
2026年02月03日昌黎天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 9℃，西南风转西风3-4级转<3级
2026年02月04日昌黎天气：晴，气温-4℃ ~ 9℃，西风转东风<3级转3-4级
2026年02月05日昌黎天气：多云转阴，气温-9℃ ~ 3℃，东风转东北风3-4级