紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
多云 | -2℃ ~ 4℃ | 南风转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) |  |
多云转晴 | -1℃ ~ 4℃ | 南风 | <3级转3-4级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
晴 | -2℃ ~ 9℃ | 南风转北风 | 3-4级 |
济南长清今天天气：https://www.huapiquan.com/changqing
2026年01月30日长清天气：多云，气温-2℃ ~ 4℃，南风转<3级
2026年01月31日长清天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 4℃，南风<3级转3-4级
2026年02月01日长清天气：晴，气温-2℃ ~ 9℃，南风转北风3-4级
2026年02月02日长清天气：晴，气温-3℃ ~ 7℃，北风转南风<3级转3-4级
2026年02月03日长清天气：多云，气温-1℃ ~ 11℃，南风4-5级
2026年02月04日长清天气：多云，气温2℃ ~ 13℃，南风3-4级转<3级
2026年02月05日长清天气：多云，气温-2℃ ~ 15℃，北风3-4级转4-5级