紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年10月05日（星期日) | |
多云 | 19℃ ~ 32℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) | |
多云 | 21℃ ~ 32℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) |   |
晴转阴 | 23℃ ~ 35℃ | 无持续风向 | <3级 |
宜昌长阳今天天气：https://www.huapiquan.com/changyang
2025年10月05日长阳天气：多云，气温19℃ ~ 32℃，无持续风向转<3级
2025年10月06日长阳天气：多云，气温21℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2025年10月07日长阳天气：晴转阴，气温23℃ ~ 35℃，无持续风向<3级
2025年10月08日长阳天气：多云，气温23℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2025年10月09日长阳天气：晴，气温23℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2025年10月10日长阳天气：小雨，气温21℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2025年10月11日长阳天气：阴，气温19℃ ~ 25℃，无持续风向<3级