紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年10月05日（星期日) | |
多云 | 20℃ ~ 32℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |   |
晴 | 22℃ ~ 32℃ | 西南风转西北风 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) | |
晴转多云 | 21℃ ~ 34℃ | 东南风转西北风 | <3级 |
张家界慈利今天天气：https://www.huapiquan.com/cili
2025年10月05日慈利天气：多云，气温20℃ ~ 32℃，西北风转<3级
2025年10月06日慈利天气：晴，气温22℃ ~ 32℃，西南风转西北风<3级
2025年10月07日慈利天气：晴转多云，气温21℃ ~ 34℃，东南风转西北风<3级
2025年10月08日慈利天气：多云，气温21℃ ~ 32℃，东风转西北风<3级
2025年10月09日慈利天气：多云，气温22℃ ~ 33℃，南风转西风<3级
2025年10月10日慈利天气：多云转小雨，气温23℃ ~ 34℃，南风转西北风<3级
2025年10月11日慈利天气：小雨，气温19℃ ~ 28℃，东风转东北风<3级