紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -3℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) |   |
多云 | 0℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
多云 | -7℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
陇南宕昌今天天气：https://www.huapiquan.com/dangchang
2025年12月07日宕昌天气：晴，气温-3℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2025年12月08日宕昌天气：多云，气温0℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2025年12月09日宕昌天气：多云，气温-7℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2025年12月10日宕昌天气：晴，气温-7℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月11日宕昌天气：多云转小雪，气温-6℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月12日宕昌天气：多云转晴，气温-13℃ ~ -2℃，无持续风向<3级
2025年12月13日宕昌天气：晴，气温-6℃ ~ 3℃，无持续风向<3级