紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
多云 | -8℃ ~ 4℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) |  |
多云转晴 | -13℃ ~ 4℃ | 西北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月09日（星期二) |  |
晴 | -12℃ ~ -1℃ | 西南风转东北风 | 3-4级转<3级 |
抚顺东洲今天天气：https://www.huapiquan.com/dongzhou
2025年12月07日东洲天气：多云，气温-8℃ ~ 4℃，东北风转<3级
2025年12月08日东洲天气：多云转晴，气温-13℃ ~ 4℃，西北风转东北风3-4级转<3级
2025年12月09日东洲天气：晴，气温-12℃ ~ -1℃，西南风转东北风3-4级转<3级
2025年12月10日东洲天气：晴转多云，气温-10℃ ~ 2℃，西南风转东北风3-4级转<3级
2025年12月11日东洲天气：多云转晴，气温-15℃ ~ 3℃，北风转东北风3-4级转<3级
2025年12月12日东洲天气：晴，气温-18℃ ~ -4℃，东北风3-4级转<3级
2025年12月13日东洲天气：多云转小雪，气温-16℃ ~ -3℃，东北风3-4级转<3级