紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
多云转晴 | 4℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) |   |
晴转多云 | 6℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) |   |
阴 | 9℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
恩施今天天气：https://www.huapiquan.com/enshi
2025年12月07日恩施天气：多云转晴，气温4℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年12月08日恩施天气：晴转多云，气温6℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2025年12月09日恩施天气：阴，气温9℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2025年12月10日恩施天气：多云转晴，气温7℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2025年12月11日恩施天气：多云转小雨，气温11℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2025年12月12日恩施天气：小雨，气温5℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2025年12月13日恩施天气：多云，气温11℃ ~ 14℃，无持续风向<3级