紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -9℃ ~ 5℃ | 西北风 | 5-6级转3-4级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -10℃ ~ 3℃ | 西南风 | 3-4级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | -8℃ ~ 3℃ | 东北风转西南风 | 3-4级 |
阜新海州今天天气：https://www.huapiquan.com/fuxinhaizhou
2025年12月07日海州天气：晴，气温-9℃ ~ 5℃，西北风5-6级转3-4级
2025年12月08日海州天气：晴，气温-10℃ ~ 3℃，西南风3-4级
2025年12月09日海州天气：晴，气温-8℃ ~ 3℃，东北风转西南风3-4级
2025年12月10日海州天气：多云转晴，气温-14℃ ~ -2℃，东北风4-5级转3-4级
2025年12月11日海州天气：晴，气温-17℃ ~ -5℃，北风3-4级转<3级
2025年12月12日海州天气：多云，气温-11℃ ~ -5℃，西南风转东北风<3级
2025年12月13日海州天气：多云，气温-17℃ ~ -4℃，西北风3-4级