紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -7℃ ~ 8℃ | 北风 | 3-4级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -3℃ ~ 3℃ | 西南风 | 3-4级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | -1℃ ~ 7℃ | 西南风 | 3-4级 |
盖州今天天气：https://www.huapiquan.com/gaizhou
2025年12月07日盖州天气：晴，气温-7℃ ~ 8℃，北风3-4级
2025年12月08日盖州天气：晴，气温-3℃ ~ 3℃，西南风3-4级
2025年12月09日盖州天气：晴，气温-1℃ ~ 7℃，西南风3-4级
2025年12月10日盖州天气：多云，气温-10℃ ~ 2℃，东北风4-5级
2025年12月11日盖州天气：晴转多云，气温-12℃ ~ -4℃，东北风4-5级转3-4级
2025年12月12日盖州天气：多云转小雪，气温-8℃ ~ -4℃，东北风转北风3-4级
2025年12月13日盖州天气：小雪转多云，气温8℃ ~ -7℃，无持续风向<3级