紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴转多云 | -13℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) |  |
多云 | -12℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) |  |
晴 | -12℃ ~ 8℃ | 无持续风向 | <3级 |
兰州皋兰今天天气：https://www.huapiquan.com/gaolan
2025年12月07日皋兰天气：晴转多云，气温-13℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月08日皋兰天气：多云，气温-12℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月09日皋兰天气：晴，气温-12℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2025年12月10日皋兰天气：晴，气温-11℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月11日皋兰天气：多云，气温-6℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月12日皋兰天气：多云，气温7℃ ~ -13℃，无持续风向<3级
2025年12月13日皋兰天气：晴，气温-6℃ ~ 5℃，无持续风向<3级