紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
多云 | 14℃ ~ 22℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云 | 14℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云转晴 | 12℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
高州今天天气：https://www.huapiquan.com/gaozhou
2026年01月30日高州天气：多云，气温14℃ ~ 22℃，无持续风向转<3级
2026年01月31日高州天气：多云，气温14℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年02月01日高州天气：多云转晴，气温12℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年02月02日高州天气：晴，气温12℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年02月03日高州天气：晴转多云，气温11℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年02月04日高州天气：多云，气温12℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年02月05日高州天气：多云，气温16℃ ~ 24℃，无持续风向<3级