紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
多云 | 14℃ ~ 26℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
多云 | 14℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
多云 | 14℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
高州今天天气：https://www.huapiquan.com/gaozhou
2025年12月07日高州天气：多云，气温14℃ ~ 26℃，无持续风向转<3级
2025年12月08日高州天气：多云，气温14℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2025年12月09日高州天气：多云，气温14℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2025年12月10日高州天气：多云，气温15℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2025年12月11日高州天气：多云，气温19℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年12月12日高州天气：多云，气温19℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2025年12月13日高州天气：多云转小雨，气温12℃ ~ 26℃，无持续风向<3级