紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
小雨 | 18℃ ~ 21℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) | |
小雨 | 12℃ ~ 21℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) |  |
小雨转多云 | 13℃ ~ 17℃ | 西北风转西风 | <3级 |
北京海淀今天天气：https://www.huapiquan.com/haidian
2025年10月05日海淀天气：小雨，气温18℃ ~ 21℃，北风转<3级
2025年10月06日海淀天气：小雨，气温12℃ ~ 21℃，东北风<3级
2025年10月07日海淀天气：小雨转多云，气温13℃ ~ 17℃，西北风转西风<3级
2025年10月08日海淀天气：多云，气温11℃ ~ 23℃，南风转西北风<3级
2025年10月09日海淀天气：小雨，气温7℃ ~ 13℃，西南风转东北风<3级
2025年10月10日海淀天气：小雨，气温6℃ ~ 9℃，北风<3级
2025年10月11日海淀天气：阴转晴，气温7℃ ~ 15℃，北风<3级