紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -19℃ ~ -10℃ | 西风转 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -20℃ ~ -10℃ | 西北风转北风 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | -21℃ ~ -11℃ | 西风 | <3级 |
海伦今天天气：https://www.huapiquan.com/hailun
2025年12月07日海伦天气：晴，气温-19℃ ~ -10℃，西风转<3级
2025年12月08日海伦天气：晴，气温-20℃ ~ -10℃，西北风转北风<3级
2025年12月09日海伦天气：晴，气温-21℃ ~ -11℃，西风<3级
2025年12月10日海伦天气：晴，气温-23℃ ~ -14℃，南风转西风<3级转3-4级
2025年12月11日海伦天气：晴，气温-27℃ ~ -16℃，西北风转西风3-4级转<3级
2025年12月12日海伦天气：晴，气温-25℃ ~ -16℃，西风3-4级转<3级
2025年12月13日海伦天气：晴，气温-24℃ ~ -15℃，西风转南风<3级