紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
雨夹雪 | 1℃ ~ 10℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) |  |
雨夹雪转多云 | 0℃ ~ 10℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云 | 1℃ ~ 10℃ | 北风 | <3级 |
洪江今天天气：https://www.huapiquan.com/hongjiang
2026年01月30日洪江天气：雨夹雪，气温1℃ ~ 10℃，北风转<3级
2026年01月31日洪江天气：雨夹雪转多云，气温0℃ ~ 10℃，北风<3级
2026年02月01日洪江天气：多云，气温1℃ ~ 10℃，北风<3级
2026年02月02日洪江天气：多云，气温5℃ ~ 13℃，东北风<3级
2026年02月03日洪江天气：多云，气温6℃ ~ 16℃，西北风转东北风<3级
2026年02月04日洪江天气：阴转小雨，气温7℃ ~ 19℃，北风转东南风<3级
2026年02月05日洪江天气：小雨转中雨，气温9℃ ~ 19℃，西风转西北风<3级