紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -11℃ ~ 3℃ | 西北风转西风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -8℃ ~ 6℃ | 西南风 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | -5℃ ~ 8℃ | 南风转西风 | <3级 |
朔州怀仁今天天气：https://www.huapiquan.com/huairen
2025年12月07日怀仁天气：晴，气温-11℃ ~ 3℃，西北风转西风3-4级转<3级
2025年12月08日怀仁天气：晴，气温-8℃ ~ 6℃，西南风<3级
2025年12月09日怀仁天气：晴，气温-5℃ ~ 8℃，南风转西风<3级
2025年12月10日怀仁天气：晴，气温-6℃ ~ 8℃，西风<3级
2025年12月11日怀仁天气：晴转小雪，气温-6℃ ~ 3℃，东北风<3级
2025年12月12日怀仁天气：大雪转小雪，气温-11℃ ~ -2℃，南风转西风<3级
2025年12月13日怀仁天气：晴，气温-12℃ ~ -4℃，西风转西南风<3级