紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年10月05日（星期日) | |
晴 | 19℃ ~ 30℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) | |
晴 | 21℃ ~ 30℃ | 南风转东南风 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) | |
晴 | 22℃ ~ 32℃ | 东南风 | <3级 |
湘西花垣今天天气：https://www.huapiquan.com/huayuan
2025年10月05日花垣天气：晴，气温19℃ ~ 30℃，东北风转<3级
2025年10月06日花垣天气：晴，气温21℃ ~ 30℃，南风转东南风<3级
2025年10月07日花垣天气：晴，气温22℃ ~ 32℃，东南风<3级
2025年10月08日花垣天气：晴，气温20℃ ~ 30℃，南风转东风<3级
2025年10月09日花垣天气：小雨转多云，气温22℃ ~ 31℃，东南风<3级
2025年10月10日花垣天气：小雨转晴，气温21℃ ~ 30℃，南风转东南风<3级
2025年10月11日花垣天气：小雨，气温20℃ ~ 30℃，南风转东南风<3级