紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年10月05日（星期日) | |
晴 | 22℃ ~ 33℃ | 东风转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) | |
晴 | 22℃ ~ 33℃ | 东南风转东风 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) | |
晴 | 23℃ ~ 33℃ | 东南风转东风 | <3级 |
邵阳，是湖南省下辖地级市，史称“宝庆”。位于湘中偏西南，资江上游；越岭逶迤东、南，雪峰山耸峙西、北，资江自西南向东北流贯全境，中间为丘陵盆地。
邵阳市地处亚热带，属典型中亚热带湿润季风气候。四季分明，光热充足，雨水充沛，雨热同季，全市年平均气温16.1－17.1℃，市境内全年日照时数为1350－1670小时。
在历史悠久，名传潇湘的邵阳工作、生活，一定要关注邵阳天气预报，邵阳今日实时天气提供准确、最新的邵阳天气预报查询服务。
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2025年10月05日邵阳天气：晴，气温22℃ ~ 33℃，东风转<3级
2025年10月06日邵阳天气：晴，气温22℃ ~ 33℃，东南风转东风<3级
2025年10月07日邵阳天气：晴，气温23℃ ~ 33℃，东南风转东风<3级
2025年10月08日邵阳天气：晴，气温23℃ ~ 35℃，东风转东南风<3级
2025年10月09日邵阳天气：小雨转晴，气温23℃ ~ 34℃，东南风转南风<3级
2025年10月10日邵阳天气：晴转小雨，气温23℃ ~ 35℃，南风转西南风<3级
2025年10月11日邵阳天气：小雨，气温22℃ ~ 33℃，南风转东南风<3级