紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
晴 | 22℃ ~ 33℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |  |
小雨转晴 | 22℃ ~ 33℃ | 东南风转北风 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) | |
小雨转晴 | 22℃ ~ 33℃ | 东南风转西南风 | <3级 |
郴州嘉禾今天天气：https://www.huapiquan.com/jiahe
2025年10月05日嘉禾天气：晴，气温22℃ ~ 33℃，西南风转<3级
2025年10月06日嘉禾天气：小雨转晴，气温22℃ ~ 33℃，东南风转北风<3级
2025年10月07日嘉禾天气：小雨转晴，气温22℃ ~ 33℃，东南风转西南风<3级
2025年10月08日嘉禾天气：小雨转晴，气温24℃ ~ 33℃，东风<3级
2025年10月09日嘉禾天气：晴，气温25℃ ~ 33℃，东风<3级
2025年10月10日嘉禾天气：小雨转多云，气温25℃ ~ 34℃，西南风转南风<3级
2025年10月11日嘉禾天气：晴转多云，气温26℃ ~ 34℃，南风转东风<3级