紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -11℃ ~ 7℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -8℃ ~ 5℃ | 西南风 | 4-5级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | -7℃ ~ 7℃ | 南风转西风 | 3-4级 |
葫芦岛建昌今天天气：https://www.huapiquan.com/jianchang
2025年12月07日建昌天气：晴，气温-11℃ ~ 7℃，西北风3-4级
2025年12月08日建昌天气：晴，气温-8℃ ~ 5℃，西南风4-5级
2025年12月09日建昌天气：晴，气温-7℃ ~ 7℃，南风转西风3-4级
2025年12月10日建昌天气：晴，气温-11℃ ~ 3℃，东北风4-5级转3-4级
2025年12月11日建昌天气：晴转阴，气温-11℃ ~ -2℃，北风4-5级转3-4级
2025年12月12日建昌天气：阴，气温-11℃ ~ -3℃，北风3-4级
2025年12月13日建昌天气：小雪转晴，气温-12℃ ~ -1℃，无持续风向<3级