紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
阴 | 22℃ ~ 29℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |   |
多云 | 23℃ ~ 29℃ | 东风转东南风 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) | |
多云转阴 | 21℃ ~ 30℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
建湖今天天气：https://www.huapiquan.com/jianhu
2025年10月05日建湖天气：阴，气温22℃ ~ 29℃，东南风转<3级
2025年10月06日建湖天气：多云，气温23℃ ~ 29℃，东风转东南风<3级
2025年10月07日建湖天气：多云转阴，气温21℃ ~ 30℃，西南风转东北风<3级
2025年10月08日建湖天气：多云转晴，气温20℃ ~ 27℃，北风转东北风<3级
2025年10月09日建湖天气：多云转晴，气温20℃ ~ 25℃，东北风<3级
2025年10月10日建湖天气：多云，气温21℃ ~ 26℃，东北风<3级
2025年10月11日建湖天气：晴转多云，气温20℃ ~ 26℃，东北风转北风<3级