紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云 | -1℃ ~ 7℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
阴转晴 | -2℃ ~ 7℃ | 东北风转西风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
多云转晴 | -1℃ ~ 8℃ | 西风转西南风 | <3级 |
建湖今天天气：https://www.huapiquan.com/jianhu
2026年01月31日建湖天气：多云，气温-1℃ ~ 7℃，北风转<3级
2026年02月01日建湖天气：阴转晴，气温-2℃ ~ 7℃，东北风转西风<3级
2026年02月02日建湖天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 8℃，西风转西南风<3级
2026年02月03日建湖天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 9℃，西北风转东南风<3级
2026年02月04日建湖天气：阴，气温0℃ ~ 9℃，东南风<3级
2026年02月05日建湖天气：多云，气温3℃ ~ 14℃，西南风转东北风<3级
2026年02月06日建湖天气：阴转小雨，气温2℃ ~ 15℃，东北风<3级转3-4级