紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -15℃ ~ -8℃ | 西风转 | 3-4级 |
| 2025年12月08日（星期一) |  |
晴转多云 | -19℃ ~ -8℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴转多云 | -18℃ ~ -8℃ | 南风转西北风 | <3级 |
齐齐哈尔建华今天天气：https://www.huapiquan.com/jianhua
2025年12月07日建华天气：晴，气温-15℃ ~ -8℃，西风转3-4级
2025年12月08日建华天气：晴转多云，气温-19℃ ~ -8℃，西北风3-4级转<3级
2025年12月09日建华天气：晴转多云，气温-18℃ ~ -8℃，南风转西北风<3级
2025年12月10日建华天气：晴，气温-20℃ ~ -12℃，西北风3-4级
2025年12月11日建华天气：晴，气温-19℃ ~ -11℃，西风3-4级转<3级
2025年12月12日建华天气：晴，气温-17℃ ~ -7℃，西南风转北风<3级
2025年12月13日建华天气：晴，气温-17℃ ~ -9℃，东北风转东南风<3级