紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | 7℃ ~ 23℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) |  |
多云转晴 | 6℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | 6℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
三明建宁今天天气：https://www.huapiquan.com/jianning
2025年12月07日建宁天气：晴，气温7℃ ~ 23℃，无持续风向转<3级
2025年12月08日建宁天气：多云转晴，气温6℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2025年12月09日建宁天气：晴，气温6℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年12月10日建宁天气：多云转晴，气温7℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年12月11日建宁天气：晴，气温8℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年12月12日建宁天气：晴，气温8℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2025年12月13日建宁天气：多云转小雨，气温10℃ ~ 23℃，无持续风向<3级