紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年10月05日（星期日) | |
阴 | 24℃ ~ 33℃ | 东风转 | 3-4级 |
| 2025年10月06日（星期一) |   |
多云 | 26℃ ~ 33℃ | 东风转东南风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年10月07日（星期二) | |
多云 | 25℃ ~ 33℃ | 东南风 | <3级 |
上海金山今天天气：https://www.huapiquan.com/jinshan
2025年10月05日金山天气：阴，气温24℃ ~ 33℃，东风转3-4级
2025年10月06日金山天气：多云，气温26℃ ~ 33℃，东风转东南风3-4级转<3级
2025年10月07日金山天气：多云，气温25℃ ~ 33℃，东南风<3级
2025年10月08日金山天气：多云，气温22℃ ~ 33℃，东南风转东北风<3级
2025年10月09日金山天气：多云，气温22℃ ~ 31℃，东北风转东风3-4级
2025年10月10日金山天气：小雨，气温25℃ ~ 32℃，东南风转南风3-4级
2025年10月11日金山天气：小雨，气温23℃ ~ 30℃，东南风3-4级