紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
晴 | -25℃ ~ -10℃ | 南风转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -23℃ ~ -10℃ | 西南风转南风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -23℃ ~ -10℃ | 西风 | <3级 |
九台今天天气：https://www.huapiquan.com/jiutai
2026年01月30日九台天气：晴，气温-25℃ ~ -10℃，南风转<3级
2026年01月31日九台天气：晴，气温-23℃ ~ -10℃，西南风转南风<3级
2026年02月01日九台天气：晴，气温-23℃ ~ -10℃，西风<3级
2026年02月02日九台天气：晴，气温-20℃ ~ -8℃，西风转南风<3级
2026年02月03日九台天气：晴，气温-14℃ ~ 1℃，西南风转南风3-4级转<3级
2026年02月04日九台天气：晴，气温-15℃ ~ -2℃，北风转西北风<3级
2026年02月05日九台天气：晴，气温-24℃ ~ -9℃，西北风<3级