紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -20℃ ~ -1℃ | 西北风转 | 3-4级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -20℃ ~ -1℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月09日（星期二) |  |
晴转多云 | -14℃ ~ 1℃ | 西南风转西风 | <3级 |
张家口康保今天天气：https://www.huapiquan.com/kangbao
2025年12月07日康保天气：晴，气温-20℃ ~ -1℃，西北风转3-4级
2025年12月08日康保天气：晴，气温-20℃ ~ -1℃，西风3-4级转<3级
2025年12月09日康保天气：晴转多云，气温-14℃ ~ 1℃，西南风转西风<3级
2025年12月10日康保天气：多云转晴，气温-15℃ ~ -1℃，西北风转东风<3级
2025年12月11日康保天气：多云转阴，气温-15℃ ~ -4℃，东南风转南风<3级
2025年12月12日康保天气：小雪转多云，气温-18℃ ~ -4℃，西风转西北风<3级转3-4级
2025年12月13日康保天气：晴，气温-22℃ ~ -11℃，西北风转西风3-4级转<3级