紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
多云 | 24℃ ~ 34℃ | 东风转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |  |
多云转阵雨 | 24℃ ~ 34℃ | 东风 | <3级转3-4级 |
| 2025年10月07日（星期二) |  |
中雨转阵雨 | 24℃ ~ 27℃ | 东风 | 3-4级转<3级 |
来宾忻城今天天气：https://www.huapiquan.com/laibinxincheng
2025年10月05日忻城天气：多云，气温24℃ ~ 34℃，东风转<3级
2025年10月06日忻城天气：多云转阵雨，气温24℃ ~ 34℃，东风<3级转3-4级
2025年10月07日忻城天气：中雨转阵雨，气温24℃ ~ 27℃，东风3-4级转<3级
2025年10月08日忻城天气：多云，气温23℃ ~ 32℃，南风<3级
2025年10月09日忻城天气：多云，气温23℃ ~ 34℃，南风<3级
2025年10月10日忻城天气：多云，气温23℃ ~ 35℃，南风<3级
2025年10月11日忻城天气：多云，气温23℃ ~ 35℃，南风<3级