紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -5℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
多云 | -2℃ ~ 16℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |  |
阴转晴 | -2℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
林芝朗县今天天气：https://www.huapiquan.com/langxian
2026年01月31日朗县天气：晴，气温-5℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年02月01日朗县天气：多云，气温-2℃ ~ 16℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月02日朗县天气：阴转晴，气温-2℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年02月03日朗县天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年02月04日朗县天气：多云，气温-3℃ ~ 14℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月05日朗县天气：晴，气温-6℃ ~ 13℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月06日朗县天气：晴，气温-3℃ ~ 14℃，无持续风向<3级