紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -9℃ ~ 10℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -6℃ ~ 5℃ | 西南风 | 4-5级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | -5℃ ~ 6℃ | 南风转西风 | 3-4级 |
清远连山今天天气：https://www.huapiquan.com/lianshan
2025年12月07日连山天气：晴，气温-9℃ ~ 10℃，西北风3-4级
2025年12月08日连山天气：晴，气温-6℃ ~ 5℃，西南风4-5级
2025年12月09日连山天气：晴，气温-5℃ ~ 6℃，南风转西风3-4级
2025年12月10日连山天气：晴，气温-11℃ ~ 3℃，东北风4-5级转3-4级
2025年12月11日连山天气：晴转阴，气温-11℃ ~ -2℃，北风4-5级转3-4级
2025年12月12日连山天气：阴，气温-11℃ ~ -3℃，北风3-4级
2025年12月13日连山天气：小雪转晴，气温-10℃ ~ -1℃，无持续风向<3级