紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
阴 | -12℃ ~ -1℃ | 东南风转 | 3-4级 |
| 2026年01月31日（星期六) |   |
晴 | -13℃ ~ -1℃ | 东北风转西风 | 3-4级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -14℃ ~ 0℃ | 西风转北风 | 3-4级 |
清远连山今天天气：https://www.huapiquan.com/lianshan
2026年01月30日连山天气：阴，气温-12℃ ~ -1℃，东南风转3-4级
2026年01月31日连山天气：晴，气温-13℃ ~ -1℃，东北风转西风3-4级
2026年02月01日连山天气：晴，气温-14℃ ~ 0℃，西风转北风3-4级
2026年02月02日连山天气：晴，气温-12℃ ~ 1℃，西南风3-4级
2026年02月03日连山天气：晴，气温-8℃ ~ 6℃，西南风4-5级
2026年02月04日连山天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，东南风转东北风3-4级
2026年02月05日连山天气：晴，气温-14℃ ~ 0℃，东北风转西北风4-5级转3-4级