紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -13℃ ~ 4℃ | 西北风 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -10℃ ~ 5℃ | 西南风转西北风 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | -8℃ ~ 9℃ | 南风转西北风 | <3级 |
大同灵丘今天天气：https://www.huapiquan.com/lingqiu
2025年12月07日灵丘天气：晴，气温-13℃ ~ 4℃，西北风<3级
2025年12月08日灵丘天气：晴，气温-10℃ ~ 5℃，西南风转西北风<3级
2025年12月09日灵丘天气：晴，气温-8℃ ~ 9℃，南风转西北风<3级
2025年12月10日灵丘天气：晴，气温-8℃ ~ 9℃，西北风<3级
2025年12月11日灵丘天气：晴转小雪，气温-8℃ ~ 5℃，南风转东南风<3级
2025年12月12日灵丘天气：大雪转小雪，气温-12℃ ~ -3℃，南风转西北风<3级
2025年12月13日灵丘天气：多云转晴，气温-13℃ ~ -1℃，西北风<3级