紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | 0℃ ~ 11℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -4℃ ~ 11℃ | 东风转东南风 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | -5℃ ~ 5℃ | 东南风转西北风 | <3级 |
石家庄灵寿今天天气：https://www.huapiquan.com/lingshou
2025年12月07日灵寿天气：晴，气温0℃ ~ 11℃，西北风转<3级
2025年12月08日灵寿天气：晴，气温-4℃ ~ 11℃，东风转东南风<3级
2025年12月09日灵寿天气：晴，气温-5℃ ~ 5℃，东南风转西北风<3级
2025年12月10日灵寿天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 7℃，东风转东北风<3级
2025年12月11日灵寿天气：多云，气温-3℃ ~ 7℃，北风转东北风<3级
2025年12月12日灵寿天气：阴转中雪，气温-4℃ ~ 2℃，北风<3级
2025年12月13日灵寿天气：小雪转多云，气温-7℃ ~ 0℃，东北风转西北风<3级