紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年10月05日（星期日) | |
多云 | 23℃ ~ 33℃ | 东风转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |   |
晴 | 23℃ ~ 33℃ | 东南风转东风 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) | |
晴 | 24℃ ~ 33℃ | 东南风转东风 | <3级 |
冷水江今天天气：https://www.huapiquan.com/lingshuijiang
2025年10月05日冷水江天气：多云，气温23℃ ~ 33℃，东风转<3级
2025年10月06日冷水江天气：晴，气温23℃ ~ 33℃，东南风转东风<3级
2025年10月07日冷水江天气：晴，气温24℃ ~ 33℃，东南风转东风<3级
2025年10月08日冷水江天气：晴，气温24℃ ~ 33℃，东风<3级
2025年10月09日冷水江天气：小雨转晴，气温24℃ ~ 32℃，东南风转东风<3级
2025年10月10日冷水江天气：晴转小雨，气温23℃ ~ 33℃，东风<3级
2025年10月11日冷水江天气：小雨，气温23℃ ~ 31℃，东南风转东北风<3级