紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -8℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -3℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | -4℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
平凉灵台今天天气：https://www.huapiquan.com/lingtai
2025年12月07日灵台天气：晴，气温-8℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2025年12月08日灵台天气：晴，气温-3℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月09日灵台天气：晴，气温-4℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月10日灵台天气：晴，气温-8℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月11日灵台天气：雨夹雪转中雪，气温-2℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月12日灵台天气：阴转多云，气温-7℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2025年12月13日灵台天气：晴，气温-2℃ ~ 5℃，无持续风向<3级