紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | 3℃ ~ 16℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) |   |
多云 | 0℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | 0℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
临沂兰山今天天气：https://www.huapiquan.com/linyilanshan
2025年12月07日兰山天气：晴，气温3℃ ~ 16℃，无持续风向转<3级
2025年12月08日兰山天气：多云，气温0℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年12月09日兰山天气：晴，气温0℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月10日兰山天气：多云，气温1℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2025年12月11日兰山天气：多云，气温3℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年12月12日兰山天气：晴转多云，气温2℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2025年12月13日兰山天气：小雨转雨夹雪，气温-7℃ ~ 6℃，东北风转无持续风向3-4级转<3级