紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
多云 | 24℃ ~ 33℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |  |
多云转大雨 | 21℃ ~ 33℃ | 东北风转东南风 | 3-4级 |
| 2025年10月07日（星期二) |   |
暴雨转阵雨 | 21℃ ~ 24℃ | 东南风转东风 | 3-4级转<3级 |
南宁隆安今天天气：https://www.huapiquan.com/longan
2025年10月05日隆安天气：多云，气温24℃ ~ 33℃，东北风转<3级
2025年10月06日隆安天气：多云转大雨，气温21℃ ~ 33℃，东北风转东南风3-4级
2025年10月07日隆安天气：暴雨转阵雨，气温21℃ ~ 24℃，东南风转东风3-4级转<3级
2025年10月08日隆安天气：阵雨转多云，气温22℃ ~ 30℃，东风转东南风<3级
2025年10月09日隆安天气：多云，气温24℃ ~ 33℃，东南风<3级
2025年10月10日隆安天气：多云，气温23℃ ~ 34℃，东南风<3级
2025年10月11日隆安天气：多云，气温24℃ ~ 34℃，东南风<3级