紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年10月05日（星期日) | |
晴 | 22℃ ~ 32℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) | |
晴 | 22℃ ~ 32℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) | |
晴 | 23℃ ~ 32℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
邵阳隆回今天天气：https://www.huapiquan.com/longhui
2025年10月05日隆回天气：晴，气温22℃ ~ 32℃，东北风转<3级
2025年10月06日隆回天气：晴，气温22℃ ~ 32℃，东风转东北风<3级
2025年10月07日隆回天气：晴，气温23℃ ~ 32℃，东南风转东北风<3级
2025年10月08日隆回天气：晴，气温23℃ ~ 34℃，东南风转东北风<3级
2025年10月09日隆回天气：小雨转晴，气温23℃ ~ 32℃，东南风转东北风<3级
2025年10月10日隆回天气：小雨，气温24℃ ~ 33℃，东南风<3级
2025年10月11日隆回天气：小雨，气温23℃ ~ 35℃，东南风<3级