紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
晴 | -19℃ ~ -7℃ | 西风转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -19℃ ~ -7℃ | 西风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -18℃ ~ -6℃ | 西风 | <3级 |
龙井今天天气：https://www.huapiquan.com/longjing
2026年01月30日龙井天气：晴，气温-19℃ ~ -7℃，西风转<3级
2026年01月31日龙井天气：晴，气温-19℃ ~ -7℃，西风<3级
2026年02月01日龙井天气：晴，气温-18℃ ~ -6℃，西风<3级
2026年02月02日龙井天气：晴，气温-18℃ ~ -5℃，西风转西南风3-4级转<3级
2026年02月03日龙井天气：晴，气温-14℃ ~ 2℃，西南风<3级
2026年02月04日龙井天气：多云转小雪，气温-11℃ ~ -1℃，东北风转西风<3级
2026年02月05日龙井天气：晴，气温-18℃ ~ -3℃，西风转西北风3-4级转<3级