紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -5℃ ~ 4℃ | 西北风转 | 3-4级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -4℃ ~ 4℃ | 西南风转西风 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) |  |
晴转多云 | -4℃ ~ 7℃ | 南风转东北风 | <3级 |
唐山滦南今天天气：https://www.huapiquan.com/luannan
2025年12月07日滦南天气：晴，气温-5℃ ~ 4℃，西北风转3-4级
2025年12月08日滦南天气：晴，气温-4℃ ~ 4℃，西南风转西风<3级
2025年12月09日滦南天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 7℃，南风转东北风<3级
2025年12月10日滦南天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 8℃，东风转东北风3-4级转<3级
2025年12月11日滦南天气：多云转阴，气温-5℃ ~ 3℃，东风<3级
2025年12月12日滦南天气：小雪，气温-7℃ ~ -1℃，东北风转西风<3级
2025年12月13日滦南天气：多云转晴，气温-13℃ ~ -1℃，西风转西北风<3级