紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
多云 | 16℃ ~ 25℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
多云 | 17℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
多云 | 17℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
汕尾陆河今天天气：https://www.huapiquan.com/luhe
2025年12月07日陆河天气：多云，气温16℃ ~ 25℃，无持续风向转<3级
2025年12月08日陆河天气：多云，气温17℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2025年12月09日陆河天气：多云，气温17℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2025年12月10日陆河天气：多云，气温18℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年12月11日陆河天气：多云，气温17℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2025年12月12日陆河天气：多云，气温18℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2025年12月13日陆河天气：多云转小雨，气温15℃ ~ 26℃，无持续风向<3级