紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
阴 | 3℃ ~ 17℃ | 西风转 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) |   |
晴 | 0℃ ~ 17℃ | 西北风转东北风 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
阴 | 0℃ ~ 11℃ | 东北风转西南风 | <3级 |
孟州今天天气：https://www.huapiquan.com/mengzhou
2025年12月07日孟州天气：阴，气温3℃ ~ 17℃，西风转<3级
2025年12月08日孟州天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，西北风转东北风<3级
2025年12月09日孟州天气：阴，气温0℃ ~ 11℃，东北风转西南风<3级
2025年12月10日孟州天气：阴，气温0℃ ~ 13℃，东北风转西南风<3级
2025年12月11日孟州天气：晴，气温1℃ ~ 17℃，西南风转东风<3级
2025年12月12日孟州天气：多云转雨夹雪，气温1℃ ~ 11℃，东风3-4级
2025年12月13日孟州天气：暴雪转多云，气温-1℃ ~ 2℃，东风转西风<3级