紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | 0℃ ~ -13℃ | 西南风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | -17℃ ~ -4℃ | 西风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
| 2025年12月10日（星期三) |  |
晴转多云 | 0℃ ~ -13℃ | 西南风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
那曲尼玛今天天气：https://www.huapiquan.com/nima
2025年12月08日尼玛天气：晴，气温0℃ ~ -13℃，西南风转无持续风向6-7级转<3级
2025年12月09日尼玛天气：晴，气温-17℃ ~ -4℃，西风转无持续风向5-6级转<3级
2025年12月10日尼玛天气：晴转多云，气温0℃ ~ -13℃，西南风转无持续风向5-6级转<3级
2025年12月11日尼玛天气：多云转晴，气温0℃ ~ -13℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月12日尼玛天气：晴，气温0℃ ~ -13℃，无持续风向<3级
2025年12月13日尼玛天气：晴，气温0℃ ~ -13℃，无持续风向<3级
2025年12月14日尼玛天气：晴，气温0℃ ~ -13℃，无持续风向转西风<3级转3-4级