紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -13℃ ~ 12℃ | 东南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -10℃ ~ 11℃ | 南风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | -14℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
拉萨尼木今天天气：https://www.huapiquan.com/nimu
2025年12月07日尼木天气：晴，气温-13℃ ~ 12℃，东南风转无持续风向4-5级转<3级
2025年12月08日尼木天气：晴，气温-10℃ ~ 11℃，南风转无持续风向5-6级转<3级
2025年12月09日尼木天气：晴，气温-14℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月10日尼木天气：晴，气温-14℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月11日尼木天气：晴，气温-14℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月12日尼木天气：晴，气温-14℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2025年12月13日尼木天气：晴，气温-12℃ ~ 9℃，无持续风向<3级