紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
晴 | -22℃ ~ -10℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -20℃ ~ -10℃ | 西风转西南风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -21℃ ~ -8℃ | 西北风转西南风 | <3级 |
松原宁江今天天气：https://www.huapiquan.com/ningjiang
2026年01月30日宁江天气：晴，气温-22℃ ~ -10℃，西南风转<3级
2026年01月31日宁江天气：晴，气温-20℃ ~ -10℃，西风转西南风<3级
2026年02月01日宁江天气：晴，气温-21℃ ~ -8℃，西北风转西南风<3级
2026年02月02日宁江天气：晴，气温-19℃ ~ -6℃，西南风<3级
2026年02月03日宁江天气：晴，气温-12℃ ~ -1℃，西风转东北风<3级
2026年02月04日宁江天气：晴，气温-19℃ ~ -8℃，北风转西北风<3级
2026年02月05日宁江天气：晴，气温-23℃ ~ -11℃，西北风<3级