紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -12℃ ~ -2℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -14℃ ~ -2℃ | 西风转南风 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | -12℃ ~ 0℃ | 西风转南风 | <3级 |
磐石今天天气：https://www.huapiquan.com/panshi
2025年12月07日磐石天气：晴，气温-12℃ ~ -2℃，西北风转<3级
2025年12月08日磐石天气：晴，气温-14℃ ~ -2℃，西风转南风<3级
2025年12月09日磐石天气：晴，气温-12℃ ~ 0℃，西风转南风<3级
2025年12月10日磐石天气：多云转晴，气温-17℃ ~ -1℃，北风<3级
2025年12月11日磐石天气：晴，气温-22℃ ~ -8℃，西北风转西南风<3级
2025年12月12日磐石天气：多云转晴，气温-19℃ ~ -8℃，西南风转东风<3级
2025年12月13日磐石天气：小雪，气温-13℃ ~ -5℃，东风转北风<3级