紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -28℃ ~ -10℃ | 西风转南风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -27℃ ~ -9℃ | 西风转西南风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -26℃ ~ -7℃ | 西风转南风 | <3级 |
磐石今天天气：https://www.huapiquan.com/panshi
2026年01月31日磐石天气：晴，气温-28℃ ~ -10℃，西风转南风<3级
2026年02月01日磐石天气：晴，气温-27℃ ~ -9℃，西风转西南风<3级
2026年02月02日磐石天气：晴，气温-26℃ ~ -7℃，西风转南风<3级
2026年02月03日磐石天气：晴转多云，气温-16℃ ~ 2℃，南风<3级
2026年02月04日磐石天气：晴，气温-24℃ ~ 2℃，西南风转西风<3级
2026年02月05日磐石天气：晴，气温-29℃ ~ -4℃，西北风<3级
2026年02月06日磐石天气：晴，气温-29℃ ~ -15℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级