紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
多云转晴 | 0℃ ~ 18℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月08日（星期一) |   |
阴 | 0℃ ~ 10℃ | 东风转北风 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
多云转阴 | 1℃ ~ 13℃ | 东风 | <3级 |
平顶山鲁山今天天气：https://www.huapiquan.com/pingdingshanlushan
2025年12月07日鲁山天气：多云转晴，气温0℃ ~ 18℃，西北风3-4级转<3级
2025年12月08日鲁山天气：阴，气温0℃ ~ 10℃，东风转北风<3级
2025年12月09日鲁山天气：多云转阴，气温1℃ ~ 13℃，东风<3级
2025年12月10日鲁山天气：多云转晴，气温1℃ ~ 17℃，东风转西风<3级
2025年12月11日鲁山天气：晴转雨夹雪，气温0℃ ~ 13℃，东北风<3级
2025年12月12日鲁山天气：雨夹雪转多云，气温-3℃ ~ 2℃，北风转西北风3-4级
2025年12月13日鲁山天气：多云转晴，气温-8℃ ~ 3℃，西北风3-4级转<3级