紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | 8℃ ~ 20℃ | 东风转 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) |  |
晴转多云 | 9℃ ~ 20℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) |  |
多云 | 7℃ ~ 19℃ | 东北风 | <3级转3-4级 |
上饶鄱阳今天天气：https://www.huapiquan.com/poyang
2025年12月07日鄱阳天气：晴，气温8℃ ~ 20℃，东风转<3级
2025年12月08日鄱阳天气：晴转多云，气温9℃ ~ 20℃，东北风<3级
2025年12月09日鄱阳天气：多云，气温7℃ ~ 19℃，东北风<3级转3-4级
2025年12月10日鄱阳天气：多云转晴，气温8℃ ~ 18℃，东北风3-4级
2025年12月11日鄱阳天气：晴转多云，气温9℃ ~ 21℃，东北风4-5级
2025年12月12日鄱阳天气：多云，气温10℃ ~ 21℃，东北风3-4级转<3级
2025年12月13日鄱阳天气：多云转小雨，气温10℃ ~ 22℃，东北风<3级